要判断是否为病理性焦虑，通常需要综合考虑多个方面。以下是一些关键的评估标准：

首先，病理性焦虑患者会表现出持续或发作性的情绪低落，伴随紧张、不安、心烦意乱等症状，严重时甚至可能出现认知障碍。同时，他们可能对以前感兴趣的事情失去兴趣，并伴有注意力不集中、记忆力减退等问题。

其次，除了情绪症状，患者还可能出现躯体不适，如心悸、心慌、胸闷、气短等，以及头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等其他躯体症状。这些症状可能是焦虑症的重要表现。

再者，病理性焦虑症患者可能会出现无明确原因的恐惧、紧张和焦虑情绪，伴随心慌、心悸、手抖等躯体症状。这些症状可能突然发作，并在短时间内达到高峰。

最后，焦虑症的诊断还需要考虑症状的持续时间、严重程度以及对日常生活的影响。症状需要持续几周或几个月，且达到影响正常生活、给患者带来痛苦的程度，才能被考虑为病理性焦虑。此外，还需要排除其他躯体疾病引起的焦虑症状。

综上所述，如果你或身边的人出现上述症状，且持续时间较长、严重影响生活，建议及时到专业医院或心理咨询机构进行评估和诊断。专业的医生或心理咨询师会根据具体症状，结合评估标准，来判断是否为病理性焦虑，并制定相应的治疗方案。梁平红十字会医院温馨提示：面对焦虑情绪，我们应积极寻求帮助，以便早日恢复健康的生活状态。